Für Nikotinmangel gibt es seit langem einfache Lösungen. Ich habe 0 Mittleid mit Rauchern die zu blöd sind sich Nikotinpflaster oder -kaugummi zu besorgen.
Und Alkohol? Den gibt es bei guten Gesellschaften auch in der Economy "umsonst", also im Preis enthalten. Wenn du halt statt zB mit LH unbedingt mit RyanAir fliegen musst ist das dein Problem...