Das sind ja auch völlig hohle Fragen:
2 Mal die Woche Fleisch, Fisch oder gleichwertige vegetarische Speise...
muß dann dann wohl teurer Fleischersatz sein, läßt man den weg, hat man trotzdem was gleichwertiges, aber dann 7 Mal die Woche, ordentlich Öl, Knoblauch und Zwiebel ran, schmeckt das eh alles genauso.