Karyptis schrieb am 15.07.2023 20:49:
Die gesündeste und interessanterweise auch billigste Art des Essens ist weniger davon.
Die meisten Menschen essen ohnehin überwiegend aus Langeweile.
Friss die Hälfte funktioniert in 99% aller Fälle nicht, weil die meisten Menschen es nicht langfristig aushalten, ständig Hunger zu empfinden.
Deswegen ist die Lösung eben nicht "Friss die Hälfte", sondern "Friss genau so viel, aber mit weniger Kalorien". Und da helfen Süßstoffe durchaus.