Sicher kann man sich immer einzelne Studien herauspicken, die die eigenen Glaubenssätze bestätigen.
Bei Vitamin D zeigen immerhin 57 Studien mit 106.353 Patienten eine Verringerung der COVID-19 Symptome auf 43%.
Eine schöne Meta-Übersicht der Wirksamkeit verschiedener Ansätze in der COVID-Behandlung anhand der vorliegenden Studien auf dieser Seite:
https://c19early.com/
Zu jedem Behandlungsansatz sieht man dort einen Punkt und eine Streubreite angegeben. Werte <1 zeigen eine Verringerung der Symptome, Werte =1 würden anzeigen, dass der Ansatz nichts nutzt.
Das deckt sich mit meiner eigenen Erfahrung bei der Einnahme von Vitamin D während meiner eigenen COVID-19 Erkrankung in diesem Jahr. Mit täglich 60.000 IE Vitamin D + Vitamin A (beide werden vom Immunsystem gemeinsam benötigt) habe ich keine nennenswerten Lungensymptome entwickelt, obwohl ich der Risiko-Altersgruppe angehöre und vor 10 Jahren eine Krebserkrankung hinter mir hatte.