Deutschland hat kaum eigene Rohstoffe, ist also zwingend auf Außenhandel angewiesen (wenn wir unseren Lebensstandard halbwegs halten wollen).
Russland hat fast alle Rohstoffe im eigenen Land, könnte also theoretisch einen Großteil seiner Industrie mit wenig oder teils wohl ganz ohne Außenhandelsanteil bewerkstelligen.
Sanktionen DE-RU schaden also tendenziell langfristig eher Deutschland. Die Annahme, dass in Russland Mangelwirtschaft eintritt und sich die Bevölkerung gegen Putin und pro-EU erhebt, dürfte man wohl zumindest im aktuellen 3-Jahres-Zeitraum als falsch werten. Sonst sähe das anders aus, aber im Westen findet sich kaum ein Politiker, der Fehleinschätzungen eingesteht und daraus lernt, hier herrscht eher ideologiebasierte Politik.
Russland und China bauen das Know-How für Bereiche auf, wo bisher Technologie (=Endprodukt von Wissen) aus dem Ausland importiert wurde.
Deutschland baut gerade Know-How ab (fragen Sie mal Gymnasiasten, ob Informatik, Physik, Chemie ihr Lieblingsfach sind; in DE zu behaupten, dass man in Mathe schon immer schlecht war, führt gar nicht dazu, dass man als unintelligent behandelt wird sondern gilt als normal)