Ich bin fast 62 Jahre alt und wurde mit Polineuropathie diagnostiziert. Mein Neurologe hat mir Muskelaufbautraining empfohlen.
Mache jetzt seit 2 Monaten therapeutisches Pilates und was soll ich sagen, es hilft tatsächlich schon. Natürlich noch keine großartige Verbesserung, aber für die kurze Zeit bin ich schon etwas gangsicherer geworden und stehe einfacher aus der Hocke auf.
Wenn mir dieses Training so weiterhilft, komme ich vielleicht doch um den Rollator herum.
601 Beiträge seit 04.04.2020