Emrymer schrieb am 07.11.2024 10:08:
Fett enthält deutlich mehr Kalorien als Zucker, auf's Gewicht betrachtet. Wenn man also konsequent auf Fett verzichtet (ohne das geht es natürlich nicht), sich aber dafür Zucker gönnt, nimmt man wenigstens nicht ganz so sehr zu.
Man kann auch beides genießen, wenn man zum Ausgleich so viel sportelt, daß man keinen dauerhaften Kalorienüberschuß hat!
Das Posting wurde vom Benutzer editiert (07.11.2024 13:38).