Homeoffice und "Sommerzeit"

Chronobiologische Eulen-Typen, also Menschen deren Wach-Rhythmus eher später beginnt und zu denen die Mehrheit der Arbeitnehmer gehören soll, leiden zusätzlich oft unter der Zeitvorstellung von Ende März bis Ende Oktober. Schon ohne diese künstliche Zeitverstellung leben viele von uns in einem permanenten sozialen Jetlag:
"In Deutschland und den meisten anderen Industrieländern sind die gängigen Arbeits- und Schulzeiten nämlich nicht synchron mit den inneren Rhythmen der Eulen und meisten Durchschnitts-Chronotypen, insgesamt also der deutlichen Mehrheit der Bevölkerung. Dieser „soziale Jetlag“ bewirkt, dass sehr viele Menschen chronisch zu wenig Schlaf bekommen. "
Quelle : https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.chronobiologie-das-leben-gegen-die-innere-uhr-hat-bald-ein-ende.cbcf818e-3e34-49df-87bc-6a7a17ab9ab6.html

Das ganze wird während der sogenannten "Sommerzeit" noch verschärft, da durch das Vorstellen der Uhrzeiger um 1 Stunde die Menschen noch früher aufstehen müssen. Aber nicht zwangläufig auch früher zu Bett gehen. Dieser Schlafmangel macht auf Dauer gereizt und krank. Würde dieser Zustand dauerhaft sein, dann wären wohl viele der Eulen rasch am Rande ihrer Leistungsfähigkeit: https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/quarks-und-co/video-depressiv-und-uebergewichtig-dank-dauerhafter-sommerzeit--100.html

Wer bislang in der vorteilhaften Lage war im Homeoffice zu arbeiten, konnte sich viel ersparen, da man die eigenen Wachzeiten hier besser pflegen kann. Ich habe das selbst so erlebt. Es ist nur fair dies viel mehr Arbeitnehmern zu ermöglichen und ihnen auf diese Weise nicht nur ihre Gesundheit sondern vielleicht auch den Job zu retten, statt ihn durch Erschöpfungszustände oder Erkrankungen zu verlieren.
Wer jedoch nicht die Möglichkeit zum Homeoffice hat und unter sozialem Jetlag leidet, der ist umso mehr darauf angewiesen, daß soziale Zeiten und biologische Rhythmen durch politische Entscheidungen wieder besser angepasst werden können.
Beispielsweise durch Änderungen der Arbeitszeiten, hier sind die Gewerkschaften in vielen Bereichen gefragt. Die Abschaffung einer konstruierten Zeit, die den sozialen Jetlag nur noch fördert, gehört auf jeden Fall dazu. Offenbar leben ohnehin immer mehr Menschen dauerhaft in Normalzeit: https:www.normalzeit-leben.de
Die Möglichkeit zum Homeoffice ist für die, die so leben wollen, ein erster wichtiger Schritt.