Ich gebe dir natürlich recht. Im großen und ganzen ist deine Aussage vollkommen richtig.
Ich wollte aber darauf hinweisen das es wir uns häufig im graubereich befinden, indem viele nach genau den von dir geschilderten Maßnahmen bewegen und dennoch nicht die zu erwartenden Resultate erzielen.
Wenn die cause kc in < out bewegen durchweg das zu erwartende Resultat hätten, wäre abnehmen für viele nicht so schwer wie es sich für diese aber herausstellt.