Ja aber Radikalität ist schlichtweg verdammt ungesund. Die Wirkung einer mangelernährung ist zu gravierend auf den Organismus. Bei Frauen wird gerne angefangen den Zyklus auszustellen um dem zu entgegnen. Die Wirkung auf psyche ist gigantisch, der Stress führt zu einer großen Ausschüttung von Cortison, welche früher oder später in einem fatigue Syndrom resultiert.
Der Körper arbeitet extrem ökonomisch. Selbst größere Defizite (500-1000kc) entgegnet er mit
einer raffinierten Kalorien Kompensation, welche aus dem ausdauersport bekannt ist.
Vereinfacht gesagt, der Körper holt sich seine Kalorien schon irgendwie.