aber wenn ich an den Bauch fasse ist das Fett vorhanden
Sowas mache ich gar nicht. Ist mir völlig schnurzi. Bei mir gibt es keine Analysewaagen oder ähnlichen Unsinn. Ich habe gerade mal nachgeschaut. Um altersfaktoriert überhaupt als übergewichtig zu gelten müsste ich jetzt 11kg zunehmen und hätte dann ein Gewicht was ich noch nie hatte. Ich bin kein Vegetarier und bei mir gibt es auch täglich Gebäck oder Süßkram. Nur veranstalte ich eben nicht noch das was viele mit Gewichtsproblemen regelmäßig machen. Vor allem anscheinend dann, wenn ihnen keiner dabei zusieht.