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  • Berthold Bricht

mehr als 1000 Beiträge seit 27.01.2006

Gratuliere..

 so ähnlich sieht der Erzeihungsplan für meine Halbwüchsigen auch
aus. Derzeit liegen wir bei 99,5 % der vereinbarten Ziele, die wir in
einem dreimonatigen Review-Preview Intervall regelmäßig neu
aushandeln. Besonders die vierjährige ist hier ein absoluter
Overperformer, die auch in ihren Leistungsschwerpunkten Eiskunstlauf
und Crosscountry-Downhill mit zu den Highlights des Kadernachwuchses
zählt.

Ernährungstechnisch gebe ich Dir vollkommen recht, auf eventuelle
Dickmacher zu verzichten, allerdings geht nix über eine ständige
Blut- und Urinkontrolle, um die Lactatwerte im Griff zu halten und
die Verbrennung zu optimieren.

Sollte jemand noch Tipps parat haben, wie ich meinem Zweijährigen
endlich dazu bringe, den Einkilometersprint ohne Zwischenpause zu
machnen, bitte im Anschluss posten....


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