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Avatar von marenghi
  • marenghi

mehr als 1000 Beiträge seit 03.12.2020

Re: Pfadfinder- oder Indianerlauf

Ergibt Sinn, wenn man genau als Durchschnittsgeschwindigkeit genau diesen Schnittpunkt haben möchte, und man in der Hälfte eben drunter zielt (Gehen) und in der anderen Hälfte drüber (Laufen).

Aber wieso sollte man das wollen?

Eine andere Erklärung wäre, dass sich der Körper beim Gehen vom Laufen erholen kann, was er sonst nicht durchhalten könnte im Effizienzbereich des Laufens (Tiefpunkt der roten Kurve, in dem Bsp bei 12km/h).

Das kann bei sehr langen Läufen der Fall sein. Ansonsten sieht man ja, dass trainierte Marathonläufer einfach 40km durchlaufen.

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