Re: Mein Hausarzt sagte neulich dass ein Grossteil seiner

Mein Arzt hat mich 25 Jahre nicht gesehen, bzw ich habe nicht mal einen festen Arzt.
Jeden Tag viel Bewegung, gesund essen, 3x täglich Zähne putzen und nie Alkohol trinken.
So einfach geht's.
12km mit dem Rad zur Arbeit und zurück, bei der Arbeit 20 bis 30k Schritte. Da bin traurigerweise ganz weit oben was Bewegung angeht in Deutschland. Sieht man aber auch, wenn ich mir die speckis draußen so anschaue.