Und warum werden Ihrer Ansicht nach Japaner so alt?
Weil viele Japaner, vor allem auf Okinawa ländlich selbstbestimmt leben. Essen aus dem eigenen Garten, sehr viel Fisch essen. Lediglich in den Großstädten ähnelt die Lebensweise der Westlichen.
Dann spielt noch das Denken einer Rolle bei der hohen Lebenserwartung:
Das Wort Ikigai beschreibt den Sinn des Lebens beziehungsweise den Grund, wofür es sich zu leben lohnt.
-das Bedürfnis nach einer erfüllenden Existenz,
-das Bedürfnis nach Wachstum und Veränderung,
-positive Zukunftsaussichten,
-das Verlangen nach Antworten,
-das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung,
-das Streben nach Freiheit,
-die Motivation zur Selbstverwirklichung.