Es ist schon länger bekannt, dass wir zuviel Omega 6 im Verhältnis zu Omega 3 zu uns nehmen. Das führt zu einer erhöhten systemischen Entzündungsneigung.
Das beste billige Allzwecköl ist Rapsöl. Extrem schlecht sind Sonnenblumen- und Distelöl.
Hier die Omega 3 zu 6 Quotienten:
Rapsöl 1 : 2
Sojaöl 1 : 8
Sonnenblumenöl 1 : 120 !!!
Distelöl 1 : 160 !!!
Sonnenblumenöl und Distelöl sind keine Nahrungsmittel, sondern Giftstoffe.