AnAlien schrieb am 26.04.2023 17:26:
knarr schrieb am 26.04.2023 17:14:
Dass nikotinhalte Dampfgeräte bei der Entwöhnung helfen sollten klingt nach Marketing, und der Nikotinsucht irgendwie gesünder frönen zöge zumindest bei mir als Argument nicht.
Also bei mir hat es so funktioniert, sehr einfach sogar. Umgestiegen mit 12mg und dann über einige Monate bis auf 3-4mg reduziert und damit war dann das Verlangen weg…
Beugt ein an den Mund gesetztes Dampfgerät weniger gegen einen reflexhaften Griff zur Zigarette vor wie die sonst zur Erleichterung einer Entwöhnung verwendeten Nikotinpflaster, -tabletten oder -kaugummis verdient das besonderen Respekt, und im Falle eines Rückfalls magste dem Marketing die Schuld geben...