Man kann auch mit 6 Mahlzeiten am Tag abnehmen.
Ich kenne das von Berufstänzern wenn die in Vorbereitungen für wichtige Premieren sind und geprobt wird ohne Ende.
Da werden dann zusätzlich zu den 3 Mahlzeiten ständig Energieriegel, Obst, Nußmischungen und ähnliches "eingeworfen", um nicht völlig zu unterzuckern und zusammenzuklappen.
Auch bei einer trainierten Person fassen die Kohlehydratspeicher(Glykogenspeicher) nur 600 Gramm - da kann man in 2 Stunden durchbrennen wenn man es darauf anlegt (und fähig ist diese Leistung zu bringen), und wenn man das geschafft hat hat man ein Problem.
Da sind dann Zwischenmahlzeiten notwendig.