Ansicht umschalten
Avatar von hhs
  • hhs

mehr als 1000 Beiträge seit 17.04.2000

Muß es unbedingt ein Heimtrainer sein?

Oder tut's nicht auch ein normales Fahrrad? Auch damit kann man
sprinten. Während Ulrich glaube ich mit 650W die Berge hochheizte,
kommt ein Sprinter auf 1400Watt.

Übrigens kann stundenlanges Joggen durch die blühende Natur auch Spaß
machen, und hilft, den Kopf freizukriegen. Ich habe erst Ende 30 als
Ex-Kettenraucher mit Sport angefangen. 6 Jahre später ein Marathon in
3:27, und ich habe mich wohlgefühlt. Es ist ein geiles Gefühl, wenn
man Strecken, die man früher nicht mal mit dem Rad zurückgelegt
hätte, locker zu Fuß geniessen kann.

Meine Empfehlung: der Lauftreff 
half mir, zweimal die Woche pünktlich aus dem Büro zu kommen ;-)

Lauftreffs nach PLZ:
> http://lauftreff.de/lauftreffs/index.html

> http://lauftreff.de/

Bewerten
- +
Ansicht umschalten