Ich, selbst Schichtarbeiter, kann von mir und anderen Kollegen sagen, dass die Zeitumstellung in unserem Zeitgefüge keine Rolle spielt, es geht sowieso immer hin und her zwischen Tag- und Nachtarbeit.
Ich kenne aber auch viele Leute, die haben tagelang Probleme mit der Zeitumstellung und leiden und jammern. Wenn die Urlaubszeit gekommen ist werden tolle Reisen unternommen, weit weg, 3,4,5 oder sogar 6 Stunden Unterschied. Da spielt dann der Zeitunterschied keine Rolle mehr. Hach so schlimm ist das nicht, hin und wieder steckt man doch sowas weg. Eben immer wie man es braucht.
Noch eins, bei dauerhafter Sommerzeit wird es erst Morgens um neun hell.