Ursache und Wirkung sind hier tatsächlich nicht eindeutig. Aus dem Bauch heraus wäre das auch meine Vermutung.
Wenn's mir schlecht geht, bewege ich mich wenig. Bewege ich mich wenig geht's mir schlecht. Eine klassische Abwärtsspirale.
Geht's mir gut, hab ich mehr (mentale) Energie und bewege mich evtl. mehr (je nach Neigung). Das förder wiederum mein Wohlbefinden.
Beides bedingt und verstärkt sich.
VG
Aerks