Ihr Fazit: Katersymptome und Dehydrierung treten nach Alkoholkonsum zwar häufig gemeinsam auf, scheinen aber weitgehend unabhängige Folgen zu sein.
Das ist eindeutig Quatsch, denn "Dehydrierung" ist ja eines der Symptome.
Aus medizinischer Sicht wäre zu empfehlen, "nach dem Gelage" und noch vor dem Zubettgehen, Wasser zu trinken, und zwar "ordentliche Mengen", d.h. "ein großes Glas" reicht da eher nicht.
Daher also Wasser "rein pressen", evtl. mit etwas Kochsalz oder meinetwegen 'The Day After' (zusätzlich!) auch "Gurkenwasser", s.a.: https://www.telepolis.de/forum/p-44478764/
Disclaimer: Das macht natürlich nicht unverwundbar, und "Substanzmissbrauch" sollte generell vermieden werden. Es mag zumindest auch helfen, sich eine "obere Schwelle" aufzuerlegen, ggf. pro Tag, pro Woche und pro Monat, bzw. halt Komplettverzicht.
Das Posting wurde vom Benutzer editiert (30.09.2024 21:50).