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  • Golemata

mehr als 1000 Beiträge seit 16.02.2017

Re: Ernährungsphilosophie von Marathon-Läufern

Twistie2015 schrieb am 19.04.2017 15:20:

dass eine Natron-Zitronenkur

Was ist denn ne Kur?

10 Liter pro Tag?

Das ist dann genau der Schwachsinn der anderen Seite, die glauben dann wieder alles gleich und sofort heilen zu können.

Bei vielen Menschen ist die Verdauung schon so versaut das wesentlich mehr Magensäure produziert wird, als gebraucht wird, weil die schon seit Jahrzehnten nur noch Fressen.
Und genau das muss eingedämmt werde. Dazu gibts auch Säurehemmer vom Onkel-Doktor - wirkt auch, aber heilt nicht.

Ohne Ernährungsumstellung hilft auch Natron-Zitronenkur nicht.

Ich würde das auch nicht so nennen - ein paar Schluck am Tag reichen da aus.

Allerdings auch nur mit Ernährungsumstellung - wer jeden Tag Schnitzel, Steack und McDoof will, dem ist eh nicht mehr zu helfen.

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