Sheogorath schrieb am 19.09.2017 12:50:
tbszgr schrieb am 19.09.2017 12:09:
Ist das ein Glaubenssatz oder irgendwie belastbar?
Die empirische Folgerung aus den mir vorliegenden Daten lautet daher: "Von Nichts kommt Nichts. Entweder Du beißt die Zähne zusammen, treibst Sport und hungerst (und stellst danach Deine Ernährung um) oder Du bleibst fett."
Klassisches falsches Dilemma. Ein (mehr oder weniger) funktionierender Weg zum Gewichtsverlust heißt nicht dass es keine anderen gibt oder auch nur dass die Grundannahme (Wirkungsgrad des Körpers fest) korrekt ist.