Ausgerechnet die, die behaupten, Rapsöl sei förderlicher, als Olivenöl. Die Kartoffelverharmloser! Meine Güte, die DGE ist das Sprachrohr der deutschen Landwirtschaft.
Iss Gemüse, jeden Tag. (Kartoffeln gehören nicht dazu.) Brot nur im Notfall. Käse allein tuts auch, am besten kein Hartkäse,der ist zu fett. Aber Hirtenkäse oder Frischkäse geht ok; Kräuter und Gewürze selber zusetzen. Kein Mensch braucht Hefeextrakt oder Geschmacksverstärker, keiner braucht Verdickungsmittel, und ausgekochte Schweineknochen (Gelatine) haben nirgends was verloren.