dass sie dazu schon umfangreiche Forschungen anstellen, empfehle ich gerne, nur noch jedes 2. Mal auszuatmen, das verbessert die persönliche Bilanz schon mal um 50%. Diese Technik ist natürlich steigerungsfähig. Da sind dem persönlichen Ehrgeiz keine Grenzen gesetzt.
Wer in diesem Text Sarkasmus findet, darf ihn behalten.