Pnyx (1) schrieb am 10.07.2020 18:40:
Da ist mir zu viel Ich und Selbst.
Das Wort: https://de.wiktionary.org/wiki/Fatzke
Nichts gegen Yoga, Meditieren etc. Sicher für Viele eine nützliche Sache. Mich machts allerdings nur nervös, das Ich sperrt sich mit aller Macht dagegen. Linderung von obsessiven Gedanken, Schmerzen, bringt volle Konzentration auf eine anspruchsvolle Aufgabe, schwierig, aber nicht unbewältigbar. Da macht das Ich sozusagen unaufgefordert Pause. (Meine) Existenz wird vorübergehend eins mit (m)einer Tätigkeit.
Yoga ist eine um 1930 erfundene Fitnessbewegung der Mittelschicht. Jedenfalls das was unter dem Namen verkauft wird.
Meditation muß ma lernen, es ist ein Hirntrainingsprogramm. Allerdings sollt ma absolut clean sein, selbst 1 Bier 24 Stunden vorher stört die Konzentration.
Du brauchst nen Raum ohne Geräusche, schwer zu finden. Manche üben Nachts.
http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.118.than.html
Die ersten 1½ Seiten reichen fürn Anfang.
Und Du solltest die volle Konzentration aufwenden.
https://www.youtube.com/watch?v=XEuKt51PPdU
https://www.vox.com/science-and-health/2017/8/23/16179044/buddhism-meditation-mindfulness-robert-wright-interview
https://www.newyorker.com/magazine/2017/08/07/what-meditation-can-do-for-us-and-what-it-cant
Zum glorifizierten Selbst https://xkcd.com/659/
Das Posting wurde vom Benutzer editiert (10.07.2020 19:32).