Kann ich absolut nachvollziehen.
Ich versuche auch, mich auf die positiven Dinge zu fokussieren. 4-Tage-Arbeitswoche machen, ein bisschen Sport, ein bisschen kiffen, ein bisschen mit Leuten chatten (ich meine persönliche Chats, und rede weniger davon, irgendwo was zu posten und auf Views und Likes zu hoffen), Leute real treffen, mal Urlaub machen, usw.
Es gibt so viele Dinge, die man abseits von Nachrichten- und Medienkonsum machen kann.
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