Danke für diesen sehr sehr guten Artikel!!! Laut Uwe Gröber wirkt D3 auch ohne K2. 10.000IE/Tag werden von Erwachsenen durchaus über längere Zeiträume(2-3Monate) gut vertragen. Kontrollemessung ist natürlich wichtig. Magnesium als Co Faktor ist wichtig, K2 nicht verkehrt(vor allem zur prophylaktischen Gefäßpflege/Knochenstärkung), wenn etwas Geld über ist.
Hier noch eine aktuelle wichtige Studie:
https://www.nature.com/articles/s41598-019-53864-1