DachsH schrieb am 17.04.2020 09:55:
Dann musst du also Vitamin D mit Calcium zuführen.
Richtig. Calcium nimmst du eigentlich genug zu dir wenn du dich nicht komplett von Fertignahrung ernährst.
Vitamin D-Mangel kann auch für Depressionen verantwortlich sein. Lohnt wirklich hier einen Bluttest machen zu lassen ob man an einem Mangel leidet.