Bitte die anderen Kommentare im Thread anschauen: Vitamin C hat durchaus auch Nachteile. Davon abgesehen wird das in alle möglichen und unmöglichen Getränke und Nahrungsmittel untergemischt. Ist sehr schwer, da einen Mangel zu entwickeln.
Was das Glyphosat angeht...bitte nicht. Das hat an dieser Stelle wirklich nichts verloren. Ist mir als Wissenschaftler sehr schwer gefallen, dieser komplett irrationalen Debatte zuzuschauen, ohne den Glauben an die Vernunft im Menschen komplett aufzugeben.
Generell, mit den Vitaminen kann man es auf jeden Fall übertreiben. Aber der Nutzen von zusätzlichem D+K + Mg ist schon ziemlich gut belegt. Der Artikel ist da gut recherchiert.
Am besten nimmt man Vitamine natürlich nicht über Tabletten sondern mit entsprechenden Nahrungsmitteln ein. Multivitamintabletten haben vor 20 Jahren in breit angelegten Studien katastrophal abgeschnitten. Seitdem ist künstliche Vitaminzufuhr ein bisschen verpönt. Bei D +K müsste man da in unseren Breiten sicher ein bisschen umdenken.