ist besser verträglich. Eine gute Infoseite, meiner Meinung nach,
https://edubily.de/magnesium/magnesiumcitrat-magnesiumglycinat-magnesiumsulfat-magnesium-arten-im-ueberblick/
Der Ersteller des Blogs ist Biochemiker und versteht sein Fach. Ich habe seine Bücher und bin regelmäßiger Gast.