abab schrieb am 19.11.2021 12:49:
Der dürfte in Schweden besser sein, da dort gesetzlich Milch und Margarine Vitamin D zugesetzt wird.
Ich lehne künstliche Zusetzen irgendwelcher Stoffe zu Lebensmitteln grundsätzlich ab. Stattdessen bevorzuge ich das, was man "ausgewogene Ernhrung" nennt, mit weitgehend naturbelassenen Nahrungsmitteln.
Das reicht, um alle vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu bekommen, die der Körper braucht. auch Vitamin D.