Ist doch egal, die meisten Vitamine in diversen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln sind mit gentechnisch veränderten Mikroorganismen hergestellt, bzw. rein chemisch hergestellt. Die Wirkung ist annähernd gleich, wie bei den Vitaminen aus natürlichen Quellen.
Das wichtigste Vitamin, das dem Körper zugeführt werden soll, ist das Vitamin D3; es kann im Winterhalbjahr nicht ausreichend vom Körper produziert werden.
Die anderen Vitamine sind auch wichtig, aber da besteht selten ein Mangel.