Tja...

leider hast Du vergessen, daß der menschliche Stoffwechsel sich in
den Dreißigern massiv verändert. Dann kriegt selbst der sportlichste
Mensch Probleme sein Gewicht zu halten. Habe das an meinem Bruder
erlebt, der bis ca 35 gut durchtrainiert war. Danach hat er nicht
weniger trainiert als vorher, aber die Figur wurde dennoch trotz
gesunder Ernährung schlechter. So nebenbei ist er noch heute 4-5 x
die Woche sportlich beschäftigt.

Tom_