Schmarall schrieb am 13.03.2022 09:21:
Das ist dem aber Körper egal.
Früchte enthalten neben dem Zucker auch wichtige Mikronährstoffe, Ballaststoffe, etc., isolierter Zucker nicht.
Pauschal "Zucker im Essen" verbieten zu wollen ist Quatsch. Kohlehydrate sind chemisch auch Zucker. Trotzdem wäre es wenig zielführend, Brot und Kartoffeln zu verbieten. Man unterscheidet nach Qualität, Weißbrot vs Vollkornbrot in dem Fall. Je höher verarbeitet desto wertloser für die Gesundheit. Deshalb ist ein Stück Obst sicher gesünder als eine Süßigkeit mit der gleichen Menge Industriezucker. Sogar für Diabetiker.