wettkiesel schrieb am 12.10.24 16:48
Warum immer so kompliziert, wenns auch einfach geht? Wahrscheinlich, weil man da weniger Ratgeber und Bücher verkaufen kann.
Ich Frühstücke sei ca. 5 Jahren nicht mehr und esse in der Regel zwischen 12 und 20 Uhr. Rauche und trinke nicht, bewege mich viel. Brauche dazu weder Ratgeber noch Bücher. Habe 10 Kilo abgenommen, fühle mich altersgemäß hervorragend. Es ist ganz einfach.