Re: Gesättigte Fette …

Spunky schrieb am 20.11.2024 10:23:

Ergänzend dazu:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/217927/Ernaehrung-Gesaettigte-Fette-nicht-verteufeln

Wichtig ist, auf Zucker zu verzichten:
https://www.youtube.com/watch?v=Lq4F8aSX0RY
Macht Zucker dumm? | 42 - Die Antwort auf fast alles | ARTE

Zu Thema Zucker würde ich noch die Arte-Doku die große zuckerlüge suchen.

Bewegung ist noch wichtiger ;)

Quelle: Alle ignorierten Hinweise auf Bewegung beim Thema Gesundheit.