Das ist im Grunde schon wahr, ich hatte in jungen Jahren auch mal BMI 27 bei minimalem Körperfett. Als einfache Richtschnur, um sich mal Gedanken zu machen ob man aussieht wie der junge Arnold Schwarzenegger oder eine übergewichtige Couchkartoffel gleicher Masse ist er aber hilfreich. 2 Messungen, eine Rechnung, ein Blick in den Spiegel.