Werbung gibt es grundsätzlich (fast) nur für Dinge, die man NICHT kaufen sollte

weil sie in Wirklichkeit eher schädlich als nützlich sind - oder absurd überteuert: Süßigkeiten, Junk food, fast fashion, Luxus-Schnickschnack, Flugreisen, Alkohol, Zigaretten (letztere Werbung inzwischen verboten) usw.
Für die Dinge, die wirklich nötig und nützlich sind - etwa gesundes Obst und Gemüse - gibt es keine Werbung.
Ich nehme Werbung daher (soweit möglich) als Richtschnur für meine Kaufentscheidungen - wenn auch nicht ganz so wie von den Werbetreibenden beabsichtigt 😝