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  • Stimmy

mehr als 1000 Beiträge seit 22.01.2018

Re: Einfach weniger Essen (FDH oder FEV)

DrM schrieb am 15.07.2024 10:12:

Man könnte auch den täglichen Medienkonsum um eine Stunde reduzieren und die freigewordene Stunde für Sport nutzen.

Bei über drei Stunden Fernsehen pro Tag sollte das problemlos möglich sein:

Könnte man definitiv. Nur ist eben bekannt, dass viele Menschen einfach keine Lust darauf haben, ihre "wohlverdienten" 3 Stunden Fernsehen gegen eine Stunde Sport, 15 Minuten Umziehen/Duschen und 1:45h Fernsehen zu tauschen.
Darum werfe ich da gern unkonventionelle Gedanken wie Arbeitszeitreduzierung in den Raum. Damit Gesundheit zur Abwechslung mal nicht auf Kosten der Freizeit geht.

Der Weg zur Arbeit lässt sich auch in vielen Fällen (zum Teil) mit dem Rad zurücklegen.

Hängt halt sehr von der Entfernung und der Strecke ab. Kann sicher auch zusammen mit der Arbeitszeitreduzierung durchaus attraktiv sein - die gewonnene Stunde bei einem 7h- statt 8h-Tag verbringt man dann eben auf dem Rad, oder so ähnlich.

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