Ackerwertzahl 100 schrieb am 09.07.2024 21:21:
Wer macht das denn? Wer weiß denn, wie viel Kalorien er/sie braucht? Eigenverantwortung ist für viele ein Fremdwort. Und die Politik macht es der Lebensmittelindustrie oft auch sehr einfach. Der menschliche Körper ist für Teile unserer Ernährung überhaupt nicht geschaffen.
Der menschliche Körper ist auch nicht für fast völlige Bewegungslosigkeit geschaffen, sondern dafür, sich sein Essen physisch zu erarbeiten.
Der Mensch ist ein Bewegungstier.
Mit genug Bewegung ist eine extrem KH-reiche Ernährung mit 500 g Zucker die Woche, teilweise auch > 200 g pro Tag (zumindest für mich) problemlos möglich.