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Thema: Schlaf

Alle Beiträge zu: Schlaf

ADHS und Verwechslungsgefahr: Was bei der Diagnose ausgeschlossen werden sollte

Bei Schulproblemen wird schnell an ADHS gedacht. Wie häufig die Störung tatsächlich ist und womit sie verwechselt werden kann.

Claudia Wangerin
22. November 2024, 16:00 Uhr
11

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Gefährlicher Schlaf: Wie Melatonin zum Risiko wird

Melatonin gilt als harmlose Einschlafhilfe. Millionen Menschen nehmen das Hormon als Nahrungsergänzung. Doch die vermeintlich sanfte Lösung birgt Risiken.

Christian Kliver
21. November 2024, 10:30 Uhr
8

Traumhafte Lösungen: Wie Schlaf unsere Urteilskraft schärft

Millionen leiden unter Schlafmangel, mit Folgen für ihre Entscheidungsfähigkeit. Neue Studien zeigen, dass ausreichend Schlaf die Urteilskraft messbar verbessert.

Dan Denis
12. November 2024, 16:30 Uhr
2

AOK meldet Rekordwerte bei Schlafstörungen durch Digitalstress

Bildschirmarbeit, Smartphones und ständige Erreichbarkeit verschlechtern die Schlafqualität. Was das blaue Licht im Körper bewirkt und was helfen kann.

Thea Petrik
12. November 2024, 09:00 Uhr
7

Knapp die Hälfte der 16- bis 18jährigen will weiter Hybrid- oder Fernunterricht

55 Prozent schätzen laut Jugend-Digitalstudie die Zeitersparnis durch Wegfall von Anfahrtswegen. Allerdings gibt es Bedenken wegen der Ablenkung zu Hause. Schlafforscher haben vielleicht eine bessere Idee

Claudia Wangerin
02. August 2021, 14:15 Uhr
149

Schlaf wird schick

Investoren setzen auf einen Paradigmenwechsel und auf Optimierungstechnik

Peter Mühlbauer
14. April 2017, 09:00 Uhr
32

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