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Thema: Stress

Alle Beiträge zu: Stress

Mehr Freiheit, mehr Stress? Wie zerstückelte Arbeitstage die Gesundheit belasten

Vor allem Frauen mit fragmentierten Arbeitszeiten unzufrieden. Studie enthüllt, wie Homeoffice zur Stressfalle werden kann.

Thea Petrik
11. Dezember 2024, 16:00 Uhr
3

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Stressfaktoren im Herbst bewältigen: So bleiben Sie entspannt in dunklen Zeiten

Wenn die Tage kürzer werden, nehmen Müdigkeit und Stress zu. Zeitmanagement wird nun besonders wichtig. Auch Entspannungstechniken können helfen.

Thea Petrik
07. November 2024, 16:00 Uhr
11

Handysucht kostet Ihren Job: Warum Ihr Chef Sie zum Abschalten zwingen sollte

Handysucht gefährdet Karrieren. Studie zeigt: Weniger Smartphone macht glücklicher und produktiver bei der Arbeit. Doch wie genau wirkt sich das aus?

Bernd Müller
18. September 2024, 11:00 Uhr
12

Folgen der Coronakrise: Familien unter Dauerbelastung

Die Einschränkungen in der Pandemie haben Familien langfristig belastet. Stress der Eltern erwies sich als besonders schlecht für Wohlbefinden der Kinder. Das sind die Studienergebnisse.

Bernd Müller
13. Mai 2023, 12:00 Uhr
18

Digital Wellbeing statt dauernder Stress

Wie lässt sich die Belastung des Einzelnen durch die digitalen Medien reduzieren und der Nutzen vergrößern?

Christoph Jehle
19. Mai 2022, 08:00 Uhr
23

Wozu Meditation und Achtsamkeit – und wozu nicht?

Über den Hype um Buddhabilder, Klangschalen und Achtsamkeits-Apps

Stephan Schleim
22. August 2021, 08:00 Uhr
142

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