Blutzucker und Heißhunger: Darmbakterium als Gamechanger Mikroorganismus könnte Diabetes-Therapie erneuern. Es regt die Produktion von Hormonen an. Das ist auch für Übergewichtige relevant. Philipp Hahnenberg heute, 16:30 Uhr 3
Slow Running: Weniger Tempo, mehr Erfolg beim Laufen Langsam laufen liegt im Trend. Sogar Spitzenathleten trainieren zu 80 Prozent im gemächlichen Tempo. Was die neue Bewegung ausmacht. Philipp Hahnenberg heute, 14:30 Uhr 3
Coke kann killen Softdrinks fordern weltweit Hunderttausende Todesopfer. Eine US-Studie nennt dramatische Zahlen. Welche Länder es am härtesten trifft. Philipp Hahnenberg 20. Januar 2025, 21:00 Uhr 54
Studie klärt auf: Viele Risikofaktoren für Demenz können Sie selbst beeinflussen Kampf gegen Demenz. Forscher identifizierten 15 Risikofaktoren. Die meisten davon liegen in Ihrer Hand (wenn Sie das Weinglas wegstellen). Christian Kliver 20. Januar 2025, 14:45 Uhr 9
Von Gastarbeitern zu Dienstpflicht: Der verzweifelte Kampf um Pflegekräfte Wenn zugewanderte Fachkräfte von den zu Pflegenden unerwünscht sind, müssen andere Lösungen gefunden werden. Führt der Weg wieder zurück zum Arbeitsdienst? Christoph Jehle 20. Januar 2025, 07:00 Uhr 64
Veganer Käse im Test: Zu viel Salz, zu viel Mineralöl Veganer Käse liegt im Trend – doch ein aktueller Test zeigt Probleme. Zwölf Sorten wurden im Labor untersucht. Das Ergebnis: Mehrere Produkte enthalten krebserregende Stoffe. Susanne Aigner 19. Januar 2025, 16:00 Uhr 48
Fit trotz Übergewichts: Was wirklich zählt für die Gesundheit Übergewicht schadet der Gesundheit, denken viele. Doch eine neue Studie zeigt: Fitness ist wichtiger als schlanke Maße. Was das für uns bedeutet. Bernd Müller 18. Januar 2025, 16:00 Uhr 43
Intervallfasten bringt drei Kilo mehr Gewichtsverlust Intervallfasten liegt voll im Trend. Eine neue Studie aus Spanien belegt nun die Wirksamkeit der Methode. Doch es kommt auf das richtige Timing an. Bernd Müller 17. Januar 2025, 15:00 Uhr 5
Pläne der Ampelkoalition für gesunde Ernährung sind gescheitert Die Ernährungsstrategie der Bundesregierung sollte Deutschland gesünder machen. Ein Jahr später ist davon wenig zu sehen. Woran das Vorhaben scheiterte. Susanne Aigner 15. Januar 2025, 11:00 Uhr 57
ePA-Start 2025: Ignoriert die Bundesregierung Warnungen vor Datenlecks Die ePA kommt 2025 für alle gesetzlich Versicherten. Experten warnen vor Sicherheitslücken im System. Können Hacker Daten von 70 Millionen Menschen stehlen? Christoph Jehle 13. Januar 2025, 07:00 Uhr 15
Ingwer: Das natürliche Wundermittel gegen Erkältung und Husten Ingwer ist seit Jahrtausenden als Heilmittel bekannt. Studien belegen seine entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften. Bernd Müller 10. Januar 2025, 18:00 Uhr 18
20 Minuten Leben für eine Zigarette: Studie zeigt drastische Folgen des Rauchens Britische Forscher haben berechnet: Jede gerauchte Zigarette kostet im Schnitt 20 Minuten Lebenszeit. Mit jedem rauchfreien Tag gewinnen Ex-Raucher Zeit zurück. Matthias Lindner 02. Januar 2025, 17:00 Uhr 29
Bewegungsfalle: Wenn Sport das lange Sitzen nicht ausgleichen kann Sport ist der beliebteste Neujahrsvorsatz, um gesünder zu leben. Doch selbst regelmäßige Bewegung kann die Folgen eines sitzenden Lebensstils nicht immer ausgleichen. Bernd Müller 30. Dezember 2024, 13:30 Uhr 15
So überstehen Sie die Feiertage und das Weihnachtsessen Weihnachten – für viele die schönste Zeit des Jahres. Doch die festlichen Mahlzeiten im Familienkreis können zur Belastungsprobe werden. Alison Fixsen 23. Dezember 2024, 11:00 Uhr 14
Geh-Tempo als Gesundheits-Barometer: Was unsere Schritte über uns verraten Ihr Geh-Tempo kann mehr über Ihre Gesundheit verraten, als Sie denken. Eine langsame Geschwindigkeit birgt Risiken. Ein Gastbeitrag. Andrés Ráfales Perucha und Pablo Gargallo Aguarón 23. Dezember 2024, 00:00 Uhr 6